整体でO脚を改善する方法

案内する女性医師
一般的にO脚を自分で改善するのは難しいものです。O脚の原因が、複雑に絡んでいるとそれら全てを含めて治す必要があるからです。

整体ではO脚だけでなく、体の歪みを根本から見直していきますので自己流よりも安全な方法でもあります。

O脚は、見た目にも良くありませんが体の歪みから発生している事が多いので脚だけでなく体全体に影響を及ぼしてしまいます。

冷え性やむくみもそうですが、下半身太りや、猫背、骨盤の歪みなどO脚の及ぼす影響は一つではありません。

日常生活を見直しながら、整体を利用して体を正しい状態にすることは健康な体を作る事ですから、整体を利用するのもO脚改善に効果的なのです。

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整体で行う治療

整体は、体のずれてしまっている骨の位置を正しい場所に戻していきます。正しい位置に骨を戻す事によって、全体的な体の歪みを治して開いてしまったO脚にも効果を出していきます。

O脚の原因は、骨の歪みによってズレが生じているわけですが脚の筋力が低下したままでいると整体に通っても元に戻ってしまいます。

整体に通いながら、自分の歩き方や姿勢、癖を直す、ストレッチやエクササイズをするなど脚の筋肉を鍛えてO脚に戻らないようにすることも大切なのです。

骨の歪みは自分では治しにくいですから、O脚で腰痛があったり股関節に痛みがある場合には体の歪みからきていますので整体を利用しながら治す必要があるでしょう。

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